처음 쓰는 다이어트 일기 [다이어트 22일차]

조잘조잘 오늘의 일기

내가 벌써 다이어트를 한지 22일차가 되었다! 헤엑
3일차 때 만해도 진짜 시간이 안가서 너무 힘들었는데 어느새 한달이 다 되어 간다.
그래서 열심히 잘 했냐하면 생리때 말고는 정말 잘 지켜서 열심히 했다.
눈바디도 당연히 달라졌고, 오랜만에 본 언니도 드디어 인간 같다고 했다. 껄껄
열심히 하는 나를 보고 언니도 자극을 받아서 하기까지 했으니 말이다!
이제 딱 한달 될 때 까지 마저 꾸준히 할 것이고, 이 한달이 지나면 두달, 세달이 돼도 포기하지 않고 
잘하고 있지 않을까..?

그리고 왜이렇게 애매한 22일차에 글을 쓰냐면
기록해둔 것도 없고
기억도 안나는 인간이기 때문이다.

ㅈㅅ

 

 

오늘의 식단

• 아침 : 안먹음
• 점심 : 너구리(국물x)

다이어트 하는거 맞음? 싶지요?
맞습니다.헤헤;

 

• 저녁 : 편의점 샐러드 탄단지 모짜치킨 볼(드레싱 x)

콩이 개극혐이었지만 모짜치즈랑 닭가슴살 조합이 너무 사기였음
+언니의 그릭 요거트 아주 굿

 

 

오늘의 운동

• 공복 유산소 운동 - 실내 자전거 (30분)

 

- 끝 -