두부 숙주 볶음1 [다이어트 요리] 두부 숙주 볶음 다이어트를 하게 되면서 단순히 닭가슴살이나 고구마 같은걸 그냥 먹다 보면 금방 질리기도 하고 다이어트 포기의 주범이 되기도 했다. 그래서 유튜브나 검색을 통해서 다이어트하면서 부담 없이 먹어도 되는 재료들로 요리를 하게 됐는데, 그중에서 내가 제일 좋아하는 재료인 두부와 숙주를 넣은 간한단 볶음 요리다. 두부 숙주 볶음요리의 재료 두부 1모(우람한 효자 두부) 숙주 넣고 싶은 만큼 기타 넣고 싶은 야채 간장 2 큰 술, 스테비아 한 큰 술, 굴 소스 1~2 큰 술 야채는 파, 양파, 고추, 파프리카 등등 본인이 넣고 싶은 야채를 넣어도 상관없다! 나는 당연히 파랑 파프리카가 있는 줄 알고 사 오지 않았는데 야채칸이 텅텅 비어있었다. ^.ㅠ 그래서 이번 요리는 뭔가.. 색이.. 그냥.. 허얘..(주륵) 소.. 2023. 4. 10. 이전 1 다음
