샐러드 정말...맛있다....[다이어트 45일차]

오늘의 일기..

요즘 너무 잘 먹기도 했고.. 자극적인 음식을 많이 먹었던 터라..
계속 맛있는게 먹고 싶어서 이거 이거 안 되겠구먼 ㅋ 한번 입 맛을 죽여놔야겠다. 오늘은 샐러드다!!!!
아침 공복으로 유튜브 10분 + 자장구 30분 열심히 돌리고 샐러드 사러 고고

좀 춥지만 어제보단 날이 좋구만.
이러다 또 갑자기 더워지겠지.. 하.. 여름.. 좀 만 늦게 와 줘......🥺

케이준 샐러드와 아몬드 브리즈 구매 완완
내가 좋아하는 구성만 까득 넣은 샐러드 히힝
아몬드 브리즈 언스위트 진짜 싫어했는데 이게 먹다 보니 또 먹을만하다.

저녁 겸 옥수수 수프랑 사과 하나 냠2

오늘의 식단

• 아침 : 안 먹음
• 점심 : 케이준 샐러드, 아몬드 브리즈 언스위트
• 저녁 : 옥수수 수프(가루 20g), 사과 1개

오늘의 운동

• 아침 공복 운동 : 유투브 따라하기 10분, 실내 자전거 30분