맛 좋은 치즈 계란말이 [다이어트 23일차]

조잘조잘 오늘의 일기

계란과 치즈 조합에 환장해 버린 나
오늘 두끼를 모두 치즈 계란말이로 먹었다. 하나에 꽂히면 질릴 때 까지 먹는데 고것이 그렇게 오래 가지는 않는다.
아마 내일쯤이면 이미 질려서 다른것을 찾아 먹지 않을까? ㅎ 인간냄비 그자체 홍썬썬

어제 편의점에서 샐러드를 사오면서 사과 1kg을 3,900원 이었나에 팔길래 갑자기 먹고싶어서 같이 사왔다.
평소에 과일을 그렇게 잘 먹지 않는데 웬일인지 눈에 딱 들어와버린 사과
내가 사온 사과를 보고 엄마는 집에 사과가 아주 썩어 빠질때까지 관심도 없다가 뭐냐고 물었다.
우웅..엄마 미안 나는 내가 먹고 싶을때 먹을래 헤헤헤

그리고 집에서 운동하는게 살짝 질려서 동네 뒷 산에 가볼까 한다.
평소에 운동을 잘 하지 않는 사람 답게 가벼운 운동복 하나없어서 트레닝복을 구매했다.
빨리 배송와서 뒷 산 뿌시러 가고싶은 나. 언능 오길바래~~~~~~~

 

오늘의 식단

• 아침 : 안먹음
• 점심 : 현미밥 반 공기, 치즈 계란말이 (슬라이스 치즈 1장, 계란 2개, 후추 쪽금), 사과 반쪽
• 저녁 : 현미밥 반 공기(간장 1큰술, 참기름) , 치즈 계란말이(슬라이스 치즈 1장, 계란 2개, 후추 쪼오금), 사과 반쪽

사실 밥을 해먹으면서 사진도 찍고싶은데 요리 실력이 너무 처참한 관계로 생략
말이 계란말이지 구워서 그냥 접은 수준 ;;
나도 깔끔하게 요리하고 싶다.

 

오늘의 운동

• 아침 공복 유산소 운동 - 실내 자전거 (30분)

 

- 끝 -